Анна Край

преподаватель департамента психологии НИУ ВШЭ; практикующий психолог. Соавтор книги «Домашнее насилие. Так будет не всегда»

Ситуация № 6: на улице вы заметили девушку / молодого человека, которая/который вам понравилась/понравился. Вы предложили познакомиться, но услышали отказ.

Вопрос: нужно ли настаивать на знакомстве?

Варианты ответов:

А. Не нужно, так как я нарушу личные границы. Лучше отступить.

Б. Нужно. Таким образом я докажу, что действительно заинтересован/заинтересована в общении. Вдруг она/он передумает и согласится?

 Ситуация № 7: в кафе вы увидели девушку / молодого человека, которая/который показалась/показался вам очень красивой/красивым.

Вопрос: стоит ли делать комплимент?

Варианты ответов:

А. Нет, потому что я не знаю, как на него отреагирует собеседник.

Б. Конечно, ведь комплименты — это всегда приятно.

 Комментарий эксперта:

  — Есть очень простое правило. Вы должны спросить: «Могу ли я сделать вам комплимент?» Если человек отвечает «да», то проблем нет.

 Это вопрос коммуникативных навыков, потому что даже фразу «вы красивая» можно произнести таким образом, что она не будет воспринята как харассмент или еще какая-нибудь сексуализированная история. Например, так: «Извините, пожалуйста, не хочу вас тревожить, но мне захотелось сказать, что вы очень красивая». И это не воспримут как акт, нарушающий границы. Тем более что пока человек извиняется, другой успеет ответить «нет», если он не хочет слышать комплимент.

 

Ситуация № 8: вы встретились с подругой, чтобы прогуляться по городу. Вы заметили, что знакомая, кажется, набрала вес.

Вопрос: нужно ли сказать подруге, что она поправилась?

Варианты ответов:

А. Нет, делать такие замечания — грубо, тем более если человек не просил моего комментария или совета.

Б. Да, потому что так я проявлю заботу о ней.

 Комментарий эксперта:

  — Замечания о внешнем виде могут быть уместны только в том случае, когда он приносит дискомфорт остальным людям. К примеру, если вы пришли в кафе в грязной одежде и пачкаете стулья, я имею право сказать: «Знаете, это не очень хорошо, вам надо пойти и постирать одежду».

 Если мне просто не нравится, как выглядит человек (его форма, цвет волос и так далее), то это проявление лукизма и фэтфобии. Не стоит давать непрошеные советы, потому что любая стигматизация — нарушение комфорта другого.

 

Ситуация № 9: вы подходите к станции метро и замечаете, что впереди идет женщина с тяжелыми сумками в обеих руках.

Вопрос: нужно ли придержать дверь перед ней?

Варианты ответов:

А. Не нужно, если она сама не попросила об этом.

Б. Конечно, надо помочь человеку, если ему трудно открыть дверь самостоятельно.

 Комментарий эксперта:

  — В подобной ситуации нужно просто спросить: «Будет ли вам приятно, если я помогу вам открыть дверь?» Те люди, которые хотят помощи, ответят: «Да, конечно». Другие же скажут: «Спасибо, я сама открою дверь».

 Главное, чтобы другой в этот момент услышал «нет». Я верю, что есть, например, много прекрасных и совершенно чудесных мужчин, которых отцы научили следовать правилам этикета, и для них может быть болезненно, когда им говорят: «Нет, не надо ничего делать». Но в этом случае стоит учиться принимать отказ.


Ситуация № 10: вы поступили в университет и, кажется, подружились с одним из преподавателей: иногда вы встречаетесь вне вуза и обсуждаете не только учебные вопросы, но и другие темы.

Вопрос: стоит ли продолжать неформальное общение?

Варианты ответов:

А. Нет, потому что такая коммуникация мешает учебному процессу.

Б. Да, если такой формат общения устраивает обоих.