Анна Край

преподаватель Департамента психологии НИУ ВШЭ; практикующий психолог; автор книги «Так будет не всегда: домашнее насилие»

 Ситуация №6: на улице вы заметили девушку / молодого человека, которая (ый) вам понравилась (ся). Вы предложили познакомиться, но услышали в ответ отказ.

 Вопрос: можно ли настаивать на знакомстве? 
 Варианты ответов: 
 А. Нельзя, так как я нарушу личные границы человека. Лучше отступить. 
 Б. Можно. Так я докажу, что действительно заинтересован (а) в общении. Вдруг она/он передумает и согласится?


 Ситуация №7: в кафе вы увидели девушку / молодого человека, которая (ый) показалась (ся) вам очень красивой.

 Вопрос: можете ли вы сделать комплимент?
 Варианты ответов: 
 А. Не могу, потому что я не знаю, как человек отреагирует на него. 
 Б. Конечно, ведь комплименты — это всегда приятно.

 Комментарий эксперта:

 — Есть очень простое правило. Вы должны спросить: «Могу ли я сделать вам комплимент?» Если человек отвечает «да», то тут проблем нет.

 Это вопрос коммуникативных навыков, потому что даже фразу «Вы красивая» возможно сказать так, что она не будет воспринята как харассмент или еще какая-нибудь сексуализированная история. Например, можно сказать: «Извините, пожалуйста, я не хочу вас тревожить, но мне захотелось вам сказать, что вы очень красивая». И это не воспримут как акт, нарушающий границы. Тем более что пока человек извиняется, другой успеет сказать «нет», если он не хочет слышать комплимент.


 Ситуация №8: вы встретились с подругой, чтобы прогуляться по городу. Вы заметили, что ваша знакомая, кажется, набрала вес.

 Вопрос: можете ли вы сказать подруге, что она поправилась?
 Варианты ответов: 
 А. Нет, делать такие замечания — грубо, тем более если человек не просил моего комментария или совета. 
 Б. Могу, потому что так я проявлю заботу о ней.

 Комментарий эксперта:

 — Замечания о внешнем виде уместны только в том случае, когда он приносит дискомфорт остальным людям. К примеру, если вы пришли в кафе в грязной одежде и пачкаете стулья, то я имею право сказать: «Вы знаете, это не очень хорошо, вам нужно пойти и постирать одежду».

 Если мне просто не нравится, как выглядит человек (его форма, цвет волос и так далее), то это проявление лукизма и фэтфобии. Не стоит давать непрошеные советы, потому что любая стигматизация — нарушение комфорта другого.


 Ситуация №9: вы подходите к станции метро и замечаете, что впереди вас идет женщина с тяжелыми сумками в обеих руках.

 Вопрос: можно ли придержать дверь перед этой женщиной? 
 Варианты ответов: 
 А. Нельзя, если она сама не попросила об этом. 
 Б. Конечно, нужно помочь человеку, если ему трудно открыть дверь самостоятельно.

 Комментарий эксперта:

 — В подобной ситуации стоит просто спросить: «Будет ли вам приятно, если я помогу вам открыть дверь?» Те люди, которые хотят помощи, ответят: «Да, конечно». Другие же скажут: «Не стоит. Я сама открою дверь».

 Главное, чтобы другой в этот момент услышал «нет». Я верю, что есть много прекрасных и совершенно чудесных мужчин, которых отцы научили следовать правилам этикета, и для них может быть болезненно, когда им говорят: «Нет, не надо ничего делать». Но в этом случае нужно учиться принимать отказ.


 Ситуация №10: вы поступили в университет и, как кажется, подружились с одним из преподавателей: иногда вы встречаетесь вне вуза и обсуждаете не только учебные вопросы, но и другие темы.

 Вопрос: могут ли преподаватель и студент общаться неформально? 
 Варианты ответов: 
 А. Не могут, потому что такая коммуникация мешает учебному процессу. 
 Б. Могут, если такой формат общения устраивает обоих.